фитнес добавки за всеки ден
Национален телефон
Грамаж

Минерали

НА ЕДРО
-30%
Activlab Body Vitality Complex, 30 Capsules
ниска наличност
7,36 лв
5,66 лв
НА ЕДРО
-30%
Activlab Magnez+Vit B6, 50 Capsules
в наличност
8,32 лв
6,40 лв
НА ЕДРО
-31%
Activlab MultiVit dla Kobiet, 60 Capsules
в наличност
9,49 лв
7,26 лв
НА ЕДРО
-30%
Activlab MultiVit For Men, 60 Capsules
в наличност
9,59 лв
7,36 лв
НА ЕДРО
-30%
Activlab Potas 320mg, 60 Capsules
ниска наличност
8,62 лв
6,63 лв
НА ЕДРО
-30%
Activlab Vitality Complex, 60 Capsules
в наличност
13,78 лв
10,60 лв
НА ЕДРО
-30%
All Nutrition Immuno Control, 90 Capsules
в наличност
16,54 лв
12,72 лв
НА ЕДРО
-30%
All Nutrition Mag B6, 30 Capsules
в наличност
6,96 лв
5,35 лв
НА ЕДРО
-30%
All Nutrition MAG-Vit D3+K2, 30 Capsules
в наличност
8,24 лв
6,34 лв
НА ЕДРО
-58%
BioTech USA Active Woman, 60 Tablets
ниска наличност
29,90 лв
18,94 лв
НА ЕДРО
-27%
BioTech USA Multivitamin for Men, 60 Tablets
в наличност
24,90 лв
19,56 лв
НА ЕДРО
-36%
BioTech USA One a Day, 100 Tablets
в наличност
24,90 лв
18,29 лв
НА ЕДРО
-57%
BioTech USA Vitabolic, 30 Tablets
в наличност
16,90 лв
10,77 лв
НА ЕДРО
-42%
BioTech USA Vitamin Complex, 60 Capsules
ниска наличност
21,90 лв
15,41 лв
НА ЕДРО
-62%
BioTech USA Zinc+Chelate, 60 Tablets
в наличност
17,90 лв
11,08 лв
НА ЕДРО
-37%
BioTech USA ZMAttack, 60 Capsules
в наличност
24,90 лв
18,22 лв
НА ЕДРО
-20%
EFX Sports Vitadrive, 120 Capsules
в наличност
35,54 лв
29,62 лв
НА ЕДРО
-20%
FA Nutrition Mag plus B, 90 Tablets
в наличност
9,48 лв
7,90 лв
НА ЕДРО
-24%
Garden of Life Vitamin Code RAW Calcium, 60 Veg Capsules
ниска наличност
34,90 лв
28,22 лв
НА ЕДРО
-14%
Gym Beam Ca-Zn-Mg, 60 Tablets
в наличност
8,53 лв
7,48 лв
НА ЕДРО
-14%
Gym Beam Chelated Magnesium, 90 Capsules
в наличност
21,50 лв
18,92 лв
НА ЕДРО
-14%
Gym Beam Iron Complex, 120 Tablets
в наличност
11,90 лв
10,47 лв
Показване от 1 до 32 от общо 128 (4 страници)

Кога да приемаме минерали

Минералите са важна част от благосъстоянието на вашия организъм. Микроелементите като цинк, селен, мед, йод, калций, хром, желязо и т.н. са ключови за много от процесите, протичащи в тялото ви. Доста от тях се намират в организма ви в малки количества и се налага да пиете хранителни добавки, които допълнително да ви набавят различните видове минерали, за да се чувствате добре. Освен че е важно какви добавки и вещества приемате, е също толкова значително и кога точно ги пиете. От това зависи правилното им усвояване от организма. 

Нека да разгледаме някои от главните видове минерали – кога трябва да се пият, за да имат оптимален ефект върху тялото ви:

  • Желязо – приема се много по-лесно по време на хранене. Ако не спазите това правило, има опасност да предизвикате позиви за повръщане и силно гадене;
  • Магнезий – наложително е да се вземе при мускулни крампи и препоръчително при проблеми със съня. Вземете тази добавка вечер, тъй като понякога има приспивно действие;
  • Цинк – да се приема заедно с храна, в противен случай може да предизвика диария.

Минералите трябва да бъдат набавяни единствено и само когато консумирате храна. Ако не спазите това “правило”, можете да си докарате силни стомашни неразположения и коремни болки. 

Тези хранителни вещества са от голямо значение за развитието на вашия организъм. Те трябва да бъдат вземани ежедневно, както и витамините, за да водите балансиран начин на живот. Важно е обаче да следите дневния си прием на минерали и да внимавате да не предозирате с някой от тези микро и макроелементи.

Какви ползи имат

Минералите имат множество ползи за вашето тяло. Те са много разнообразни и всеобхватни и са жизненоважни за правилното функциониране на организма.

Ето и какви са ползите от различните видове микро и макроелементи:

  1. Магнезий
    Участва в строежа и поддръжката на костите и освобождаването на енергия. Спомага още за разграждането на протеините и производството на глюкоза.

  2. Желязо
    То е съставна част на червения кръвен пигмент. Взима участие в транспортирането на кислород в кръвта и е необходимо за синтеза на ДНК, аминокиселините, невротрансмитерите и на някои хормони.

  3. Цинк
    Действа като антиоксидант и се бори със свободните радикали. Помага при производството на хемоглобина.

  4. Калций
    Важен е за здравето на зъбите и костите. Има влияние върху свиването и отпускането на кръвоносните съдове и е фактор за съсирването на кръвта. Калциевият карбонат е една от най-разпространените соли на калция и стабилизира кръвното налягане, регулирайки значително всички вътрешни процеси.

  5. Натрий
    Той поддържа тонуса на тъканите, повишава кръвното налягане и отговаря за съкращаването на мускулите.

  6. Селен
    Укрепва имунната система и помага за производството на хемоглобин. Друго важно за селена е, че участва в синтеза на протеините.

  7. Мед и Манган
    Важни са за производството на енергия. Предпазват клетките от процес на окисляване и засилват имунната система. Елементът Мед е отговорен и за пигментацията на косата и кожата.

Как действат на тялото

Действието на минералите е взаимосвързано между тях. Те могат да се разглеждат като по-лека медицина от фармацевтичните лекарства и да се използват за лекуване на настинки и заболявания. Минералите могат да бъдат колкото полезни, толкова и вредни за организма ви. Преди да започнете да приемате каквито и да било добавки, е важно да се консултирате с вашия лекар, който да ви направи медицински тестове.

Защо да поръчаме от Fitnesdobavki.net

Fitnesdobavki.net е онлайн магазин, който ви предлага спортни и хранителни добавки на ниски цени. Оборудвайте се с “помощни средства” за тренировките във фитнеса и гледайте как подобрявате физическите си качества. Ние ви гарантираме качествени и изчистени продукти, бърза доставка и 14-дневен срок за връщане на поръчката.

 

Ние сме тук, за да ви помогнем
Свържете се с нас при възникнали въпроси или проблеми
Национален телефон
Емейл адрес
Как да поръчам
Общи условия
Моят профил
Допълнения
Информация

sales@fitnesdobavki.net

При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта на ОРС

Упражни правата си!