Оризовият протеин е извлечен от ориза. Той се разгражда на по-малки парчета и се нарича хидролизат. Приема се през устата за мускулна сила и за предотвратяване на мускулна болка. Използва се и в храни за кърмачета, за бебета и хора от всякаква възраст, които са алергични към краве мляко. Оризовият хидролизат се среща още в продукти за кожа и коса.
За кого е полезен
Той е полезен в различни случаи и затова е толкова популярен и предпочитан. Някои от тях са:
- хранителни алергии – повечето храни за кърмачета се приготвят с вещества, които се произвеждат от краве мляко. Ако бебето или възрастният човек са алергични към лактоза, може да се използва специална форма на формула от краве мляко. Но този тип формула често има горчив вкус. Някои изследвания показват, че формулите с оризови протеини могат да бъдат добър заместител за тези хора от различни възрасти. По този начин се разгражда на по-малки парчета и се добавят някои допълнителни хранителни вещества с малко калории, за да стане пълноценен източник на хранене за хора с алергии;
- мускулна болка, причинена от упражнения – много изследвания показват, че от приемането на оризов протеин на прах, смесен във вода, веднага след тренировка, има много ползи за намаляване на мускулната болка;
- мускулна сила – приемането на оризов протеин, разтворен във вода, веднага, след като сте тренирали, има полезно действие за изграждане на мускулна сила.
Какви съставки има
Оризовият протеин е с ниско съдържание на лизин. Най-често се извлича от кафяв ориз и не съдържа глутен и лактоза.
Друга част от състава са:
- суров протеин;
- сурова мазнина;
- сурови фибри;
- въглехидрати;
- диетични фибри;
- неразтворими във вода фибри;
- захари;
- тиамин;
- рибофлавин;
- ниацин;
- пантотенова киселина;
- витамин B6;
- фолат;
- витамин Е;
- α-токоферол;
- калций, фосфор, желязо, цинк;
- фитинова киселина P.
Как се приема
Приемът може да бъде по няколко начина. Първият е след тренировка. Тогава той ще възстанови мускулните влакна, които са много натоварени след тежка тренировка. Вторият начин е да го приемате сутрин. Този начин е за прекратяване на катаболните процеси в организма, които са настъпили нощем. Третият е през деня, като по този начин може да си набавите необходимото количество, което чрез храната не бихте могли.
Защо да се доверим на Fitnesdobavki.net.
В този онлайн магазин можете да откриете голям каталог от хранителни и растителни добавки, които да включите в своята диета, здравословно хранене или за трениране. Вариантите са много, а цените – достъпни. Качеството на предлаганите продукти е на много високо ниво.
