фитнес добавки за всеки ден
Национален телефон
Грамаж

Магнезий

НА ЕДРО
-33%
Activlab K-Mag B6 Shot, 12x100 Ml
ниска наличност
24.90 лв
18.71 лв
НА ЕДРО
-28%
Activlab Magnesium Cramps, 60 Tablets
в наличност
7.90 лв
10.90 лв
НА ЕДРО
-30%
Gym Beam Ca-Zn-Mg, 120 Tablets
ниска наличност
27.17 лв
20.90 лв
НА ЕДРО
-30%
Gym Beam Ca-Zn-Mg, 60 Tablets
ниска наличност
12.88 лв
9.90 лв
НА ЕДРО
-30%
Gym Beam Chelated Magnesium, 90 Capsules
ниска наличност
33.67 лв
25.90 лв
НА ЕДРО
-30%
Gym Beam Ginkgo Biloba + Magnesium, 90 Capsules
ниска наличност
27.17 лв
20.90 лв
НА ЕДРО
-30%
Gym Beam Liposomal Magnesium, 60 Capsules
в наличност
40.18 лв
30.90 лв
НА ЕДРО
-10%
Myprotein Zinc & Magnesium, 270 Capsules
ниска наличност
22.90 лв
20.90 лв
НА ЕДРО
-8%
Natrol High Absorption Magnesium, 60 Tablets
ниска наличност
27.90 лв
25.90 лв
НА ЕДРО
-25%
NOW Calcium & Magnesium, 100 Tablets
ниска наличност
24.90 лв
19.90 лв
НА ЕДРО
-31%
NOW Kelp 150mcg, 200 Tablets
в наличност
29.90 лв
22.90 лв
НА ЕДРО
-31%
NOW Kid Cal, 100 Chewables Tablets
в наличност
33.90 лв
25.90 лв
НА ЕДРО
-32%
NOW Liquid Magnesium, 237 ml.
в наличност
45.90 лв
34.90 лв
НА ЕДРО
-29%
NOW Magnesium Bisglycinate Powder, 227 Grams
в наличност
39.90 лв
30.90 лв
НА ЕДРО
-27%
NOW Magnesium Caps 400mg, 180 Veg Capsules
в наличност
37.90 лв
29.90 лв
НА ЕДРО
-29%
NOW Magnesium Citrate 200mg, 100 Tablets
в наличност
30.90 лв
23.90 лв
НА ЕДРО
-31%
NOW Magnesium Citrate 200mg, 250 Tablets
в наличност
63.90 лв
48.90 лв
НА ЕДРО
-30%
NOW Magnesium Citrate 400mg, 120 Veg Capsules
в наличност
34.90 лв
26.90 лв
НА ЕДРО
-32%
NOW Magnesium Citrate Pure Powder, 227 Grams
в наличност
32.90 лв
24.90 лв
НА ЕДРО
-29%
NOW Magnesium Citrate Softgels, 90 Softgels
в наличност
30.90 лв
23.90 лв
НА ЕДРО
-30%
NOW Magnesium Inositol Relax Powder, 454 g
в наличност
51.90 лв
39.90 лв
НА ЕДРО
-30%
NOW Magnesium Malate, 180 capsules
ниска наличност
42.90 лв
32.90 лв
НА ЕДРО
-29%
NOW Magnesium Oxide Pure Powder, 227 Grams
ниска наличност
26.90 лв
20.90 лв
НА ЕДРО
-52%
NOW Magnesium Topical Spray, 237 ml
в наличност
26.90 лв
17.66 лв
НА ЕДРО
-31%
NOW Magnesium Transporters, 180 Vcaps
в наличност
50.90 лв
38.90 лв
НА ЕДРО
-30%
Osavi Magnesium Citrate+B6, 4 Grams
ниска наличност
3.25 лв
2.50 лв
НА ЕДРО
-13%
Puritans Pride Magnesium + Zinc, 100 Tablets
ниска наличност
16.90 лв
14.90 лв
НА ЕДРО
-30%
Scitec Nutrition Calcium-Magnesium, 90 Tablets
ниска наличност
29.34 лв
22.57 лв
Показване от 1 до 32 от общо 52 (2 страници)

Магнезият се смята за най-дефицитният минерал в организма на човек. Това е така, защото набавянето му чрез хранене не е достатъчно. Той помага в различни аспекти – за нервна система, сън, предотвратява схващания и крампи. Той има и значителна биологична роля, като се смята за минерал за живот, защото го има в почти всяка клетка, а участва и активно в произвеждането на аденозин трифосфат.

Кой вид магнезий е най-добър

Според различни изследвания органичните форми на това вещество се усвояват по-добре от човешкия организъм. Това е така, защото се разтварят във вода, както и под влияние на стомашните киселини. Тази усвояемост е от съществено значение. Която и форма от органичните да изберете, няма да сбъркате. Аспартатът и цитратът са сред най-масовите формули и са много ефективни. Има твърдения, че най-добрите са хелатните форми, които имат аминокиселини.

Магнезиевият бисглицинат също е сред популярните в момента. Той също е добре усвоим от организма, както и достатъчно ефективен. Има твърдения, че намалява и риска от стомашни проблеми, въпреки че те зависят от много фактори, които могат да се решат, когато приемът се напасне.

За какво е полезен

Магнезият има много ползи, които могат да помогнат на човешкия организъм. Те могат да бъдат:

  • улесняване на заспиването, както и подобряване на качеството на съня;
  • съществува и възможен ефект от понижаване на кръвното налягане;
  • дефицитът на този минерал има възможност да предизвика мускулни схващания и крампи, както и умора особено при активен спорт;
  • недостигът се свързва пряко с увеличаване на риска от заболявания на сърцето;
  • острият дефицит има негативно въздействие за нервната система;
  • проявите на диабет тип 2, както и инсулиновата резистентност се свързват с количествата на магнезий в човешкото тяло;

Всяка от формите на този минерал може да бъде използвана за намаляването на този дефицит в зависимост от съдържанието.

Как се приема

Ако сега стартирате приема на магнезий, съветите са да започнете сутрин на гладно с чаша вода. Ако не сте от привържениците на прием на гладно, можете да го вземате и с храна, но такава, която не е богата на оксалати, фитати и неразтворими фибри. Този минерал може да се приема и вечер, защото е способен да улесни заспиването. За да се усвои по-бързо от организма, можете да го комбинирате с витамин Ц или Д, но не и с мед, магнезий или фосфор.

Защо да поръчаме онлайн от Fitnesdobavki.net

В онлайн магазин Фитнесдобавки можете да намерите голямо разнообразие от хранителни добавки на прах или таблетки. Качеството им е проверено и е достатъчно високо, а цените са достъпни. Поръчката става лесно и бързо и можете да я получите на следващия работен ден.

Ние сме тук, за да ви помогнем
Свържете се с нас при възникнали въпроси или проблеми
Национален телефон
Емейл адрес
Как да поръчам
Общи условия
Моят профил
Допълнения
Информация

sales@fitnesdobavki.net

При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта на ОРС

Упражни правата си!