фитнес добавки за всеки ден
Национален телефон

*Безплатна доставка за поръчки над 70лв.

Цинк

НА ЕДРО
-30%
BioTech USA Zinc+Chelate, 60 Tablets
ниска наличност
14,40 лв
11,08 лв
НА ЕДРО
-14%
Gym Beam Zinc Chelate, 100 Tablets
ниска наличност
15,50 лв
13,64 лв
НА ЕДРО
-14%
Gym Beam Zinc, 100 Tablets
в наличност
8,54 лв
7,49 лв
НА ЕДРО
-44%
NOW L-OptiZinc 30mg, 100 Veg Capsules
в наличност
20,90 лв
14,50 лв
НА ЕДРО
-60%
NOW Zinc 50mg, 100 Tablets
в наличност
17,90 лв
11,22 лв
НА ЕДРО
-55%
NOW Zinc Picolinate 50mg, 60 Veg Capsules
в наличност
18,90 лв
12,20 лв
НА ЕДРО
-25%
Nutriversum CA-ZN-MG, 60 Capsules
в наличност
11,90 лв
9,51 лв
НА ЕДРО
-35%
NOW Zinc 50mg, 250 Tablets
няма наличност
25,90 лв
19,24 лв

Цинкът е ключов елемент, който регулира дейността и помага за правилното развитие и функциониране на редица системи и органи в човешкия организъм. Той участва в производството на клетките на имунната система и в стотици ензимни реакции, както и в синтез на протеини. Дефицитът се отразява доста неблагоприятно, а приемът му, като добавка чрез таблетки или в натурален вид, облекчава редица болести и съдейства за преодоляването им.

Кога се приема цинк

Нормалните нива на този минерал са много важни за общото състояние на организма, но е особено ценен за жените и мъжете в репродуктивна възраст. Той участва в етапите на оплождане, а при децата осигурява правилен растеж и развитие.

Недостигът на цинк може да се открие при хора, които не се хранят с морски дарове и не обичат зеленчуци. Храните, които са силно преработени, имат ниски нива, защото по-голяма част от него се отстранява при готвене или друга обработка. 

Приемайте цинк при: косопад, кожни проблеми, рецидивиращи инфекции, както и при репродуктивни затруднения. Освен това има ползи от него и при депресия и тревожност, нарушаване на зрението, загуба на вкус и обоняние, трудности в храносмилането и други.

Храни, богати на цинк

Можете да намерите елемента, като приемате:

  • Овес;
  • Конопени семена;
  • Тиквени семки;
  • Нахут;
  • Черен боб;
  • Кисело мляко;
  • Стриди;
  • Телешко месо;
  • Зеленчуци – обикновените и сладки сортове картофите.


Каква е препоръчителната доза

Цинкът не се синтезира и не се съхранява в организма. Излишъкът се изхвърля, а това налага ежедневния прием. Количеството цинк, от което се нуждаете, зависи от възрастта, пола и други особености. Оптималната доза за прием на ден е около 10 мг за жените и 14 мг за мъжете. 

Не е много опасно, ако предозирате, тъй като доза до 300 мг най-често няма странични ефекти. Ако приемате над този максимум ще започне гадене и повръщане. В случай че дълго време пиете високи дози се редуцират нивата на мед и желязо в организма, което е опасно за вашето здраве. Затова и приемът на високи дози става само по лекарско предписание и за кратък период от време.

Как да поръчате от Fitnesdobavki.net

За да направите своята поръчка от онлайн магазин Fitnesdobavki.net, трябва да имате регистрация в сайта. Има възможност да си я направите веднага, преди да пристъпите към плащане и доставка. Първата стъпка е да отворите сайта и да изберете продукта, който ви трябва. След това да изберете колко броя от него ще закупите и да натиснете бутон “Купи”. Следват данните за доставка и плащане и с това сте готови с вашата поръчка.

Ние сме тук, за да ви помогнем
Свържете се с нас при възникнали въпроси или проблеми
Национален телефон
Емейл адрес
Как да поръчам
Общи условия
Моят профил
Допълнения
Информация

sales@fitnesdobavki.net

При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта на ОРС

Упражни правата си!