Съвременният човек има достатъчно проблеми – от редовна липса на сън до нездравословна храна, но е важно грижата за вашето здраве да бъде на първо място. На помощ идват натуралните хранителни добавки за здраве, чийто основен набор ще спомогне за повишаване на имунитета, укрепване на сърцето и др.

Какви видове здравословни добавки има

Съществуват много видове здравословни добавки, които се различават най-вече по типа заболяване, което лекуват. Според вашите нужди потърсете такива витамини и минерали, които да разрешат вашите проблеми. Ето някои основни съставки, които често ще срещнете и ползите им:

Омега-3 за укрепване на имунитета
Това са полиненаситените мастни киселини, които не се синтезират от тялото, тоест те могат да влязат в него само отвън. Основните източници са морски дарове, ленено семе, камелина, синапено масло, спанак и др. Най-много Омега-3 има в рибеното масло.
Магнезий и Витамин В6 за здравето на сърцето и кръвоносните съдове
Магнезият е необходим за поддържане на скелетната система, участва в работата на сърцето и централната нервна система, необходим е за метаболизма на фосфора, има спазмолитични свойства. Витамин B6 стимулира усвояването на магнезий, така че е за предпочитане да използвате магнезий и B6 в комбинация.
Глюкозамин сулфат за здрави стави
Глюкозаминът се произвежда от хрущялната тъкан на ставата и е част от синовиалната течност. Използва се за подобряване на функционалността на хрущяла и лигаментния апарат. Той също така е част от клетъчните мембрани, прави тъканите здрави и гъвкави, участва във функционирането на имунната система и е необходим за синтеза на редица хормони.
Коензим Q10 за стабилен енергиен метаболизъм
Това е мастноразтворимо витаминоподобно вещество. Антиоксидант, необходим за производството на енергия от митохондриите. Редовният прием на коензим Q10 също подпомага функционирането на имунната система.

Съществуват и много други полезни вещества, които могат да се срещнат в здравословните добавки. Има голямо разнообразие както билкови, които включват себе си хиляди полезни съставки от растения, така и веган, които гарантират качеството и чистотата на продуктите.

Какви са ползите им

Нека започнем с най-очевидния въпрос – защо да използвате каквито и да е хранителни добавки за здравето на сравнително ранна възраст?

Отговорът се основава на няколко фактора:

заседнал начин на живот, постоянен стрес;
умствено напрежение и редовна липса на сън;
нестабилно ежедневие, несъответствие с циркадните ритми;
изобилие от трансмазнини и прости въглехидрати в диетата;
липса на витамини, минерали, колаген, полиненаситени мастни киселини в храната.

Всеки от нас се сблъсква с някои от тези проблеми. Резултатът е намаляване на имунитета, проблеми с костите и ставите, хронични патологии на сърдечно-съдовата система, влошаване на паметта и концентрацията и най-важното – намаляване на продължителността на живота.

Ако не знаете откъде да започнете да се грижите за тялото си, струва си да се обърнете към здравословните добавки, които са предназначени да ни помогнат да се справим с редица проблеми.

Това не са лекарства, предназначени за лечение на заболявания. Те са жизненоважни за тялото ни вещества, чиито редовен прием е научно доказано ефективен и е превенция на редица често срещани заболявания, включително преждевременното стареене.

Как да поръчаме онлайн от Fitnesdobavki.net

Поръчването от онлайн магазина ни Fitnesdobavki.net е много лесно и бързо. На първо място, изберете подходящи здравословни добавки за вашите здравословни проблеми или витамини и минерали, които да ги предотвратят. Възползвайте се от страхотните цени, като добавите желаните продукти в кошницата. След това попълнете данните за доставка и се радвайте на дълъг и здравословен живот с вашите помощници.