фитнес добавки за всеки ден
Национален телефон

*Безплатна доставка за поръчки над 100лв.

Грамаж

Витамин B

НА ЕДРО
-33%
Activlab K-Mag B6 Shot, 12x100 Ml
в наличност
24,90 лв
18,71 лв
НА ЕДРО
-43%
Activlab Vitamin B12 500ug, 30 Capsules
в наличност
9,90 лв
6,94 лв
НА ЕДРО
-14%
Gym Beam D-Biotin, 90 Capsules
в наличност
10,95 лв
9,64 лв
НА ЕДРО
-33%
Gym Beam Folic Acid, 90 Tablets
в наличност
10,90 лв
8,20 лв
НА ЕДРО
-49%
Gym Beam Inositol, 120 Capsules
в наличност
22,90 лв
15,40 лв
НА ЕДРО
-36%
Gym Beam Vitamin B Complex Forte, 90 Tablets
в наличност
18,90 лв
13,90 лв
НА ЕДРО
-37%
Gym Beam Vitamin B Complex, 120 Tablets
в наличност
14,90 лв
10,90 лв
НА ЕДРО
-36%
Gym Beam Vitamin B1, 90 Tablets
ниска наличност
14,90 лв
10,99 лв
НА ЕДРО
-37%
Gym Beam Vitamin B12, 90 Tablets
ниска наличност
13,90 лв
10,16 лв
НА ЕДРО
-34%
Gym Beam Vitamin B3, 90 Capsules
в наличност
17,90 лв
13,36 лв
НА ЕДРО
-34%
MP Sport B-Complex, 100 Veg Capsules
в наличност
15,90 лв
11,90 лв
НА ЕДРО
-37%
MP Sport MG + B6, 90 Tablets
в наличност
14,90 лв
10,90 лв
НА ЕДРО
-26%
Myprotein Zinc & Magnesium, 270 Capsules
в наличност
33,90 лв
26,90 лв
НА ЕДРО
-36%
Natrol B-Complex Fast Dissolve, 90 Tablets
в наличност
28,90 лв
21,20 лв
НА ЕДРО
-24%
NOW Biotin 5000mcg, 120 Veg Capsules
в наличност
35,90 лв
28,90 лв
НА ЕДРО
-46%
NOW Biotin 5000mcg, 60 Veg Capsules
ниска наличност
24,90 лв
17,00 лв
НА ЕДРО
-26%
NOW Brewer“s Yeast Powder, 454 Grams
в наличност
29,90 лв
23,81 лв
НА ЕДРО
-38%
NOW Choline and Inositol 500mg, 100 Veg Capsules
ниска наличност
28,90 лв
21,00 лв
НА ЕДРО
-21%
NOW Co-Enzyme B-Complex, 60 Veg Capsules
в наличност
45,90 лв
38,00 лв
НА ЕДРО
-31%
NOW GABA 500mg with Vitamin B6, 100 Veg Capsules
ниска наличност
26,90 лв
20,50 лв
НА ЕДРО
-42%
NOW Inositol 500mg, 100 Veg Capsules
в наличност
26,90 лв
19,00 лв
НА ЕДРО
-26%
NOW L-Cysteine 500 mg, 100 Tablets
в наличност
36,90 лв
29,36 лв
НА ЕДРО
-47%
Now Liquid B-12 B-Complex, 59 ml
в наличност
21,90 лв
14,92 лв
НА ЕДРО
-43%
NOW Methyl B-12 1000mcg, 100 Lozenges
в наличност
23,90 лв
16,66 лв
Показване от 1 до 32 от общо 73 (3 страници)

Кои храни съдържат витамин B

Витамините от група B се определят като водоразтворими. Тяхната най-голяма роля е участието им в клетъчния метаболизъм. Всички видове витамини от група B имат различни химични структури и обикновено се срещат на пазара поотделно. Можете да ги намерите и заедно под наименованието “B комплекс”. 

Както и при останалите видове витамини, можете да си набавите и тези от група B чрез храната, която консумирате. В следващите редове ще ви запознаем с всеки вид от тази група, както и с храните, които да приемате, за да регулирате менюто си и да водите здравословен живот:

  • Тиамин (Б1) – съдържа се в ориза, зелените листни зеленчуци, млякото, свинското месо, орехите и бадемите;
  • Рибофлавин (Б2) – съдържа се в яйцата, пилешкото месо, рибата и млечните продукти;
  • Ниацин (Б3) – ще го намерите в пилешкото месо и рибата (сьомгата и рибата тон);
  • Пантотенова киселина (Б5) – намира се в авокадото, зелето, броколите, картофите, яйцата и пълнозърнестите култури;
  • Пиридоксин(Б6) – съдържа се в яйцата, бобовите култури, картофите и червеното месо;
  • Биотин (Б7) – съдържа се в черния дроб, авокадото, сьомгата и яйчения жълтък;
  • Фолиева киселина (Б9) – основно се намира в зелените листни зеленчуци (спанак, маруля и аспержи);
  • Кобаламин (Б12) – съдържа се в рибата, червеното месо, пилешкото и млечните продукти.


За какво се пие

Витамините от група B трябва да се пият, защото:

  • подобряват функцията на нервната система;
  • засилват имунната система;
  • увеличават растежа на клетките и тяхното делене в тялото;
  • поддържат и регулират нивата на метаболизма;
  • стабилизират нивата на кръвната захар и др. 

Видовете витамини от група B се пият за подсилване на различни процеси в нашето тяло. За да можете да определите коя добавка да закупите за лична употреба, ви препоръчваме да се консултирате с вашия личен лекар, който ще ви даде инструкции за количеството и вида на хранителната добавка, която да приемате, за да балансирате процесите в организма си. Можете да разгледате предложенията в онлайн магазина ни – Fitnesdobavki.net. Тук ще откриете разнообразие от натурални продукти под формата на таблетки, ампули, капсули и други.

Как действа

Ето и какви функции изпълняват различните видове витамини от група B:

  • Тиамин (Б1) – помага за усвояването на въглехидратите, за състоянието на нервната система и на мускулите;
  • Рибофлавин (Б2) – превръща храната в енергия за тялото;
  • Ниацин (Б3) – помага за възстановяването на ДНК и е важен за синтеза на някои от хормоните в тялото ни;
  • Пантотенова киселина (Б5) – разгражда мазнините и ги превръща в енергия, произвежда червени кръвни клетки;
  • Пиридоксин (Б6) – складира протеини и въглехидрати под формата на гликоген, помага за производството на невротрансмитери и хормони. Хората, които страдат от дефицит на Б6, много често се оплакват от депресия, мускулна слабост, силна раздразнителност, затруднено концентриране и частична загуба на памет;
  • Биотин (Б7) – произвежда мастни киселини и е отговорен за растежа на костите и косата;
  • Фолиева киселина (Б9) – произвежда кръвни клетки и ДНК;
  • Кобаламин (Б12) – отговорен е за функциите на нервната система.

Ако гоните фитнес цели и постижения, можете да се снабдите с витамини, в чийто състав има и креатин, което ще ви помогне за забързването на метаболизма и покачването на мускулната маса.

Защо да се доверим на Fitnesdobavki.net

Fitnesdobavki.net е онлайн магазин за спортни и хранителни добавки, които можете да откриете на достъпни за вас цени. Ние ви предлагаме голямо разнообразие от продукти на изпитани марки, които са се доказали на пазара и не биха навредили на вашето здраве. Екипът ни ще ви осигури отлично обслужване и ще изпрати вашите поръчки възможно най-скоро след заявяването им.

Ние сме тук, за да ви помогнем
Свържете се с нас при възникнали въпроси или проблеми
Национален телефон
Емейл адрес
Как да поръчам
Общи условия
Моят профил
Допълнения
Информация

sales@fitnesdobavki.net

При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта на ОРС

Упражни правата си!