Суроватъчният протеин/ whey protein/ съдържа в състава си незаменими аминокиселини,които се усвояват лесно от организма.Суроватка се нарича течността, която се отделя от млечния коагулат при производството на сирене, сиренови продукти и кисело мляко. Тя е естествен млечен серум, който съдържа лактоза,лактоалбумини, лактоглобулини и минерални соли.

Той не съдържа казеин и сол, а лецитините и млечната мазнина са малко.Спомага за изграждане на мускулна маса и увеличава силата.Приемайки суроватъчен протеин трениращите засилват мускулният си растеж и губят от излишните мазнини.

Суроватъчните протеини / whey protein/ не са с високи цени,но съдържат повечето от полезните хранителни вещества.

Доказано е още, че той се бори с пониженото кръвно налягане, депресията, повишеното ниво на захар в кръвта. Нека видим с какво ще ни е полезен по време на тренировки и как правилно да го приемаме.

КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА СУРОВАТЪЧНИЯ ПРОТЕИН:

Смес от протеини, извлечени от млечните отлагания – частта на млякото, отделяща се в процеса на производство на сирене. Млякото съдържа два основни вида от съставката – казеин (80%) и суроватка (20%).

След отделяне от сиренето, веществото преминава няколко етапа на обработка, за да придобие крайният продукт за консумация – прах, който се използва за шейкове, заместители на храна и различни протеинови барове.

След водата основните компоненти на суроватката са лактозата (около 70 – 72% от сухите вещества), суроватъчни протеини (около 8 – 10%) и минерални соли (12 – 15%).

В чистия си вид, добавката не е с приятен вкус и често се използват различни увкосители,най- често използваните вкусове са шоколад, бисквитки с крем,ванилия и ягода.

КАКВИ ВИДОВЕ СЪЩЕСТВУВАТ:

Основните видове са:

концентрат - около 70-80% белтъци.Съдържа малко лактоза и мазнини и е с ниска концентрация на питателни вещества
изолат - 90% белтък и повече. С понижено количество лактоза,мазнини и приятен плътен вкус
хидролизат - предварително обработен компонент, който по-лесно се усвоява от организма и повишава нивото на инсулин с 28-43%

КАК СЕ ПРИЕМА СУРОВАТЪЧЕН ПРОТЕИН:

Дозата и грамажа са в описанието на производителя.Определя се от килограмите на човека,от неговият спортен статус и желанието му за постигане на ефект.

Препоръчително е хората с болни бъбреци или черен дроб да избягват приема на добавката или да се консултират предварително с личния си лекар. Прекомерната консумация може още да окаже отрицателно въздействие върху храносмилането.

ЗАЩО ДА ПАЗАРУВАТЕ ОТ FITNESDOBAVKI.NET:

Fitnesdobavki.net е онлайн магазин за спортни и хранителни добавки, които можете да откриете на достъпни за вас цени. Ние ви предлагаме голямо разнообразие от продукти на изпитани марки, които са се доказали на пазара и не биха навредили на вашето здраве. Екипът ни ще ви осигури отлично обслужване и ще изпрати вашите поръчки възможно най-скоро след заявяването им.

Ние ви гарантираме:

бърза доставка;
опция за преглед на поръчката;
14 дни срок за връщане.
Плащане с карта